甘蔗胡萝卜汤
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清風挽離人初真
甘蔗的新吃法,原来除了生吃还能这样做,好吃营养,真是长见识了!
时间: 30分钟-1小时
食材
甘蔗
2段
胡萝卜
1根
生姜
1小块
蜂蜜木瓜梨茶
适量
步骤
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1. 准备材料 -
2. 胡萝卜削皮切成长段，用刀刻出凹槽切成0.5CM厚的块，就是花朵形状了
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3. 甘蔗削皮切块，生姜不用去皮，切丝
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4. 甘蔗姜丝倒入砂锅内，加足够的水，大火煮开，小火煲20分钟
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5. 倒入胡萝卜小火煮10分钟至胡萝卜软熟
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6. 加一勺蜂蜜木瓜梨茶搅匀即可享用
小贴士
生姜不要去皮，去皮就是凉性的了，带皮的姜是热性的
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