乳酸菌葡萄汁
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戚天啸傲龙飞
活性乳酸菌饮料是有利于肠蠕动的,孩子喝这个很好的。葡萄也是很好的水果,但总是那么吃也很单调的。有时拿来做点饮品也很好。这两样加一起老人孩子喝都很好!
时间: 10分钟内
食材
葡萄
70g
养乐多
1瓶
蜂蜜
5g
步骤
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1. 洗干净的葡萄粒
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2. 一瓶活性乳酸菌饮料,刚从冰箱拿出来的最合适。
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3. 蜂蜜
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4. 葡萄粒取肉备用
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5. 不用榨汁机,用勺子压碎一点,留点碎果肉。
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6. 之后到入杯子一些葡萄汁和肉。
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7. 最后加入蜂蜜和养乐多稍加搅拌即可
小贴士
葡萄中的糖易被人体吸收。葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人体吸收,特别是当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。
葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基。
在葡萄中含有一种抗癌向量元素,可以防止健康细胞癌变,并能防止癌细胞扩散。而且葡萄汁可以帮助器官移植手术患者减少排异反应,促进早日康复。
葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基。
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