香辣黑豆面花卷
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兑投俺缴姓
西方有句谚语（还是弗里兰的名言?）：吃白面包的人没有梦想(People
who eat white bread have no dreams.)。每次去舀白面粉的时候都会条件反射的想起这句话，没一次例外。提倡多吃杂粮，杂粮市场因此红红火火，一片繁荣景象。家里也囤了很多不同的杂粮粉，全麦粉，黑麦粉，黄面粉，玉米面粉，黑豆粉，绿豆粉，黑米粉，麦皮...每天换着品种的掺在一起做。
家里每天都离不开面食，馒头，花卷，面条，饼....被我爸的影响，做花卷喜欢卷起来不扭花，吃的时候一层层的剥着吃，好像特别有乐趣。抹在花卷里面的馅料也有很多种选择，五香的，葱香的，大豆酱的，芝麻酱的，辣椒油的..作为嗜辣的四川人，香辣的花卷，无疑是我家的最爱。（奶奶除外，年纪大了，已经‘变种’，不能吃辣。⊙﹏⊙b汗）
who eat white bread have no dreams.)。每次去舀白面粉的时候都会条件反射的想起这句话，没一次例外。提倡多吃杂粮，杂粮市场因此红红火火，一片繁荣景象。家里也囤了很多不同的杂粮粉，全麦粉，黑麦粉，黄面粉，玉米面粉，黑豆粉，绿豆粉，黑米粉，麦皮...每天换着品种的掺在一起做。
家里每天都离不开面食，馒头，花卷，面条，饼....被我爸的影响，做花卷喜欢卷起来不扭花，吃的时候一层层的剥着吃，好像特别有乐趣。抹在花卷里面的馅料也有很多种选择，五香的，葱香的，大豆酱的，芝麻酱的，辣椒油的..作为嗜辣的四川人，香辣的花卷，无疑是我家的最爱。（奶奶除外，年纪大了，已经‘变种’，不能吃辣。⊙﹏⊙b汗）
食材
普通面粉
250g
全麦面粉
100g
黑豆面粉
150g
酵母
6g
水
约260g
盐
适量
辣椒油
适量
步骤
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1. 全部粉类加入酵母，加入水揉成光滑的面团，面团的软硬好像耳垂的柔软。（传说中的三光，手光盆光面光）（面包机的话揉20分钟） -
2. 放在温暖的地方盖上湿布醒发1个小时，长到原来面团的2倍大
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3. 分割成2个面团，揉圆后擀开，成1cm左右厚的面胚子，在面上均匀的抹上辣椒油（喜欢辣的再加些辣椒渣），撒上盐
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4. 把面胚子卷起来，切成相等的几分，放上蒸笼
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5. 最后在蒸笼上醒发20分钟，即可开火，上汽后蒸12分钟左右即可
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6. 刚蒸好不要马上掀开锅盖，焖上5分钟再掀开
小贴士
ps：
1）普通面粉是中筋面粉，我也经常用高筋面粉来做馒头花卷，很有嚼劲。杂粮面的份量可以自己随意变化的，不是固定数据。
2）水是大概的量，请根据自己的面粉吸水情况增加或减少。
3）喜欢吃甜的还可以在面粉里添加糖。
4）用酵母的时候请看清楚包装提示，经常做的同志们当然不用提醒，但是偶尔做面食的同志们如果在超市买酵母，要看清楚是直接加进面粉里就可以，还是要先溶于温水。现在基本上超市卖安琪酵母都有直接加就可以的，买的时候注意一下哈。
1）普通面粉是中筋面粉，我也经常用高筋面粉来做馒头花卷，很有嚼劲。杂粮面的份量可以自己随意变化的，不是固定数据。
2）水是大概的量，请根据自己的面粉吸水情况增加或减少。
3）喜欢吃甜的还可以在面粉里添加糖。
4）用酵母的时候请看清楚包装提示，经常做的同志们当然不用提醒，但是偶尔做面食的同志们如果在超市买酵母，要看清楚是直接加进面粉里就可以，还是要先溶于温水。现在基本上超市卖安琪酵母都有直接加就可以的，买的时候注意一下哈。