坚果燕麦片
9万热度
14收藏
收藏
|
涵霜随梦而飞
牛奶泡燕麦，元气早添满。
食材
原味生燕麦
200g
综合生坚果
100g
综合果干
100g
谷物圈
50g
无味色拉油
15g
黄金幼砂糖
15g
枫糖浆
30g
土蜂蜜
20g
步骤
-
1. 1.准备食材 -
2. 2.混合燕麦、综合熟坚果、色拉油、黄金幼砂糖、枫糖浆，土蜂蜜。入预热好的烤箱以150度烤25分钟。中途用硅胶刮刀翻拌可上色均匀。
-
3. 3.出炉后趁热加入谷物圈和综合果干拌均，待冷却即可食用，防止受潮装入密封容器方便取用。
小贴士
1.烤制时注意观察，时间只是参考，以免烤焦。
-
这道菜的其他做法
-
酸奶坚果燕麦片
18收藏8.5万热度 -
烤坚果燕麦片
40收藏6.6万热度 -
混合坚果燕麦片（无油）
23收藏8.2万热度 -
坚果燕麦片
23收藏10.6万热度 -
营养早餐盅（坚果燕麦片牛奶粥+木瓜）
29收藏9.8万热度
相关菜谱
-
夢の 烤坚果燕麦片儿
fringe大力水手6.9万热度23收藏 -
自制什锦坚果燕麦片铸铁锅版
粗丝驮贪磕8.6万热度9收藏 -
香蕉坚果燕麦饼干
流年里沉淪曼筠7.8万热度185收藏 -
坚果燕麦黄油曲奇
投汉合攘烧1.2万热度139收藏 -
坚果燕麦黑米糊
绿豆crash8万热度92收藏 -
酸奶水果燕麦片
洃小胖子子14.1万热度44收藏 -
豆奶坚果燕麦粥
乄续约这一段情常10.8万热度38收藏 -
3分钟速食，营养水果燕麦片早餐代餐。减肥
昹彼岸花开蒙花_10.1万热度35收藏