木瓜骨头汤
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生气
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食材
木瓜
1个
骨头
500克
蜜枣
1粒
盐
适量
步骤
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1. 青木瓜一个，削皮去核，切块 -
2. 骨头飞水先，用凉水冲洗一下骨头上的漂浮物，再加入适量的水，加木瓜和蜜枣，煲2个钟
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3. 煲好加适量的盐，然后再大火煲滚立刻关火，就可以喝了
小贴士
秋冬天除了皮肤容易干燥，应该是由内而外的，木瓜最适合这个季节吃了，好像我这种脾胃虚寒的人，天冷连生水果都吃不了的人，木瓜煲汤是最适合的了
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