苦瓜骨头汤
4.1万热度
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尘埃落下解海暃
最近不知道怎么的,有点燥热,还上火,嘴角长了个泡,类似脂肪粒的东东,于是便买了个苦瓜来煲汤,败败火。
时间: 1-2小时
食材
猪骨
400g
苦瓜
1个
盐
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 猪骨头洗净,去掉血水。
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2. 骨头加适量水同煮。
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3. 苦瓜洗净去瓤,切块。
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4. 将苦瓜加入骨头汤中。
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5. 按下煲汤键,煮2个小时左右,最后加入适量盐和鸡精调味。
小贴士
猪骨头要先洗净,去掉血水。