土豆番茄牛腩汤
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月光族uphold
冬日温暖养生汤
食材
牛腩
适量
土豆
适量
番茄
适量
胡萝卜
适量
姜
适量
大葱
适量
盐
适量
生抽
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
香菜
适量
步骤
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1. 牛肉泡一下水，去血水，洗净切块 -
2. 锅内放冷水，放牛肉，焯水捞出、姜切片、葱切段
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3. 锅中放适量清水，将焯好的牛肉放入，放姜片、葱段，加一点点料酒、生抽，大火煮开之后，转小火炖30分钟（我为了节约时间用的是高压锅，如果普通的砂锅，可适当延长时间）
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4. 这时候，土豆和胡萝卜切块、番茄去皮（划十字烫过开水后就非常容易去皮了）也切块
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5. 半小时后放入一半的番茄、全部放入土豆和胡萝卜，继续炖
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6. 半小时后将剩下的番茄放入，这时候就不要加盖限压阀了，继续炖10多分钟，加少许盐和胡椒粉调味儿即可，喝的时候放香菜点缀
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