香菇青菜肉末稀饭
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韩真zZ
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食材
白米
50克
青菜
1小棵
肉末
50克
新鲜香菇
1朵
清水
500克
步骤
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1. 将香菇,青菜,肉都切成末备用
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2. 将米洗干净倒入普通锅中,加入清水,大火烧开转小火,期间用铲子搅拌1-2次,防止粘底
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3. 烧开后转小火,加入肉末搅拌均匀,再次烧开加入香菇末搅拌均匀,改小火煮10-15分钟左右,加入青菜末搅拌均匀,撒入盐调整味道,出锅即可
小贴士
1、我这里用了普通锅制作,其实还可以用其他锅制作,比如说电饭煲,
砂锅等;
2、食材上可自由搭配,不局限于香菇肉末青菜等;
3、也可以将肉末香菇炒一下,再倒进粥里去,更香;
4、水果可自由选择,建议选择适合自己体制的。建议饭后1个半小时吃。
砂锅等;
2、食材上可自由搭配,不局限于香菇肉末青菜等;
3、也可以将肉末香菇炒一下,再倒进粥里去,更香;
4、水果可自由选择,建议选择适合自己体制的。建议饭后1个半小时吃。