香蕉核桃汁
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ferry买醉
睡前饮品—上班族、夜猫族需要“滋心阴，养心神”来调节体质，睡前一小时来一杯香蕉核桃汁——降火、宁心、安睡。
食材
香蕉
一个
苹果
半个
核桃
20克
温水
一杯
步骤
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1. 香蕉苹果去皮切片
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2. 全部食材用果蔬榨汁机打匀后饮用
小贴士
两人份的量~