辣白菜金枪鱼三明治
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唯恐天下不乱仲
因为觉得太好吃忍不住立即分享给大家的
已知：金枪鱼跟蛋黄酱是绝配
但是：很想换种口味搭搭
所以：有了介个口味
加分：酱汁的使用也绝对算上低脂了（而且最好不要替换番茄酱）
目前没有步骤图 会尽量描述清楚些
以后补上
已知：金枪鱼跟蛋黄酱是绝配
但是：很想换种口味搭搭
所以：有了介个口味
加分：酱汁的使用也绝对算上低脂了（而且最好不要替换番茄酱）
目前没有步骤图 会尽量描述清楚些
以后补上
食材
吐司
2片
金枪鱼
1/2罐
辣白菜
适量
辣白菜酱汁
适量
生菜
3整片
番茄酱
适量
步骤
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1. 1.取出辣白菜切丁状，`辣白菜汁适量（让金枪鱼全部沾上汁即可，不用太多）放进碗里 -
2. 2.金枪鱼罐头（我用的水浸）挤净多余水分，放进辣白菜碗里，与辣白菜丁及辣白菜汁混合均匀
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3. 3.圆生菜洗净，厨房纸擦净水分，切丝后放适量番茄酱混合均匀，使生菜丝都沾上番茄酱
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4. 4.吐司码好，先放辣白菜金枪鱼（非常好成型）
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5. 后堆生菜丝（心态要稳）保鲜膜包裹技巧说过了你们懂～～～
小贴士
1.挤掉金枪鱼罐头的水分 ！！
2.生菜丝搭配番茄酱最好不要替换！和辣白菜的辣中和起来微微甜非常清爽！
2.生菜丝搭配番茄酱最好不要替换！和辣白菜的辣中和起来微微甜非常清爽！
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