重磅金枪鱼三明治
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羽逸之光糜
这个三明治真的够重磅哦~保证你吃完饱饱~三层吐司两层鱼肉，再加各种蔬菜，营养好味道棒~
时间: 10分钟内
食材
吐司
三片
生菜
两片
紫甘蓝
一片
苦菊
适量
胡萝卜
一段
奶酪
一片
金枪鱼罐头
半罐
番茄酱
适量
步骤
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1. 准备材料~ -
2. 一片吐司，铺上胡萝卜片~（番茄也好）
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3. 然后奶酪~
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4. 接着生菜~
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5. 然后金枪鱼~
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6. 继续另一片吐司~
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7. 苦菊加上去~
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8. 金枪鱼又一层~
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9. 加紫甘蓝~
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10. 最后挤上番茄酱，把最后一片吐司盖上去就ok啦~
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11. 看看内容物吧~
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12. 吃的时候可以先对角切，再分一半，用小签字插起来比较优雅哦~
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13. 配上一杯热可可早餐暖暖哒~
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