金枪鱼三明治
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第一次世界大战期间,金枪鱼罐头作为一种富含蛋白质的方便食品,风靡于联合军之间。至此以后,金枪鱼罐头大受西方国家人民欢迎,常被用于制作三文治。
金枪鱼的柔嫩口感和清淡口味使其成为沙拉和三文治的常用食材。由于金枪鱼三文治越来越受人们欢迎,也因此在经典金枪鱼三文治的基础上衍生出多款创新口味的三文治,包括金枪鱼飞碟、单片金枪鱼三文治,还有金枪鱼潜艇三文治。
这里给大家分享一道快手的金枪鱼三明治。这种类型的三明治也可以装在保鲜盒外带当作工作午餐以及外出游玩的便当哦!
食材:番茄2片、金枪鱼少许、水果黄瓜半根、生菜3—5片、吐司1片、蛋黄酱少许。
金枪鱼的柔嫩口感和清淡口味使其成为沙拉和三文治的常用食材。由于金枪鱼三文治越来越受人们欢迎,也因此在经典金枪鱼三文治的基础上衍生出多款创新口味的三文治,包括金枪鱼飞碟、单片金枪鱼三文治,还有金枪鱼潜艇三文治。
这里给大家分享一道快手的金枪鱼三明治。这种类型的三明治也可以装在保鲜盒外带当作工作午餐以及外出游玩的便当哦!
食材:番茄2片、金枪鱼少许、水果黄瓜半根、生菜3—5片、吐司1片、蛋黄酱少许。
食材
吐司
1片
番茄
2片
金枪鱼
少许
生菜
3—5片
蛋黄酱
少许
水果黄瓜
半根
步骤
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1. 黄瓜洗净切片
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2. 西红柿切片
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3. 生菜洗净撕小叶,并沥干水
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4. 使用漏勺沥干油浸金枪鱼罐头的油。
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5. 金枪鱼与蛋黄酱搅拌均匀
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6. 吐司切除四边,再对半切开。
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7. 在吐司上依次放上生菜、西红柿、金枪鱼、黄瓜,再加上一片生菜。最后盖上另一片吐司。
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8. 成品
小贴士
可以做一大盘,放在冰箱里冷藏,早上可以拿来抹在面包上,或者直接吃,很方便
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