香辣平菇蔬菜炒面
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美少女阿蚕guo
早上十分钟一样可以吃到可口营养的早餐。和大家分享看似普通却吃着香口又营养均衡的香辣炒面和热牛奶早餐～
时间: 10分钟内
食材
蒸熟的面丝
155g
平菇
50g
绿豆芽
30g
油菜
5片
青椒
半个
干辣椒碎
适量
调料水
适量
盐
适量
花生油
适量
生抽
适量
生姜
适量
蒜苗
适量
步骤
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1. 绿豆芽冲洗控水备用。 -
2. 平菇洗净撕丝。
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3. 青椒洗净切丝。
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4. 油菜洗净切丝。
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5. 生姜切末。
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6. 蒜苗切小段儿。
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7. 微波炉放入牛奶中火叮两分钟（吃完饭喝着刚好）。
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8. 锅中油热姜末炝锅（开始炒面）。
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9. 炒香蒜苗。
小贴士
菜、调料，都可随喜好调配。