空气炸锅炸鳕鱼
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旧情话绮梅
野生鳕鱼怎么做都好吃健康。
时间: 10-30分钟
食材
鳕鱼
200g
土豆淀粉
适量
步骤
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1. 俄罗斯进口阿拉斯加海域的野生鳕鱼 -
2. 用水解冻，洗净、剔骨成为鱼肉。加加盐、料酒、白醋、五香粉，直接烤鱼，不剃骨鱼肉会很嫩，水份不容易流失。
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3. 用干淀粉涂抹在鱼的表面水分不容易流失。
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4. 加入空气炸锅。
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5. 炸
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6. 温度调到最高200度，时间15分钟
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7. 成品。水份流失太多
小贴士
最后放点麻油会很香
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