花菇炖鸡汤
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忐忑infer
花菇是香菇中的上品,素有“山珍”之称,含有丰富的蛋白质和氨基酸,具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇,抗癌等功效,与鸡肉同煲,汤汁鲜美,有滋补养身,强身健体的食疗功效。
时间: 1-2小时
食材
鸡
1只
花菇
8朵
姜
1块
葱白
1根
胡椒
1小勺
党参
1根
黄芪
几片
料酒
2勺
清水
适量
盐
适量
步骤
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1. 准备好食材,鸡洗净(内脏不要),切成小块,花菇清洗干净,提前泡发,葱白切段,姜切片,党参切段。
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2. 汤锅中加入适量清水,放入鸡块,大火烧开后,煮几分钟,至鸡肉变色,撇去浮沫,把鸡肉捞出。
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3. 把鸡肉和所有配料放到电饭煲中。
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4. 把泡花菇的水也倒进煲里,底部沉淀的黑色杂质不要。
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5. 加入适量清水,两勺料酒。
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6. 电饭煲按下煲汤键,开始煲汤。
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7. 煲汤结束后,打开盖子,加入适量盐调味即可食用。
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8. 鸡肉煲的超酥烂的,汤汁非常浓郁哦!
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9. 成品图!
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鸡肉必须先焯水去掉腥味,煲出来的汤才清香。
泡花菇的水不必倒掉,直接用来煲汤,汤的花菇味更浓。
鸡肉和花菇的味道就已经很鲜美了,所以不用再加其它调料,直接加盐调味就行了。
泡花菇的水不必倒掉,直接用来煲汤,汤的花菇味更浓。
鸡肉和花菇的味道就已经很鲜美了,所以不用再加其它调料,直接加盐调味就行了。