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酒酿煮鸡蛋
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瘟恳牟直揭
酒酿煮鸡蛋、是女人最实际的滋补食品,经济实惠、烹调方便。特别是女人的例假来完后可以适当煮一些来补充元气,调理一下月经期间流失的微量元素。产妇或冬天手脚显得特别冰凉的也可以经常煮来吃~
时间: 10-30分钟
食材
酒酿
400克
姜丝
适量
鸡蛋
2个
清水
半碗
冰糖
5粒
步骤
  • 1. 食材:鸡蛋、酒酿、姜丝。
  • 2. 砂锅中加半碗水煮开。
  • 3. 加入姜丝、冰糖煮沸。
  • 4. 倒下酒酿,保持中火熬煮。
  • 5. 另起一锅烧热,倒适量油,敲开鸡蛋煎成型。
  • 6. 煎好的鸡蛋铲起,放入砂锅中,遮上锅盖再次煮沸即可。
  • 7. 舀起、即可食用。
  • 8. 成品
  • 9. 下午茶也不错。
小贴士
鸡蛋也可以直接敲破混入酒酿中,个人喜好吃煎过的鸡蛋。喜欢清淡口味的可以不放冰糖。
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