酒酿荷包蛋(附荷包蛋做法)
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分澳聊苯滓
酒酿又叫米酒、醪糟…,它的功效大家可以百度下哈,总之是非常好,酒酿也可以自己做。荷包蛋也是除了煮鸡蛋外最能保留鸡蛋营养价值的方法。
食材
鸡蛋
个
酒酿
适量
枸杞
适量
冰糖
适量
步骤
-
1. 用深一点的锅,多加点水,烧开后转最小火,用筷子搅动水,形成漩涡。
-
2. 磕入鸡蛋,由于水是旋转的,可以使蛋白包裹住蛋黄。
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3. 其实荷包蛋基本是烫熟的,不是煮熟的。
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4. 水不旋转后如果想同时煮几个鸡蛋,可以用筷子再次轻轻搅动水,再磕入鸡蛋。喜欢糖心的就少煮会,喜欢全熟就多煮会。
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5. 鸡蛋差不多后,把锅里的水倒出一些,倒入酒酿(根据自己喜欢,多点少点都行),放入枸杞,喜欢吃甜的可以放入冰糖或红糖,可以调到中火,开锅关火即可,酒酿煮时间长了会破坏其营养。
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6. 看看荷包蛋。
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7. 趁热食用。
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8. 这是加了红糖的。
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