山药炖排骨
11万热度
37收藏
收藏
|
粗细cable
山药排骨汤是用山药、排骨制作的家常菜，口味咸鲜，可补肾养血，增强免疫力。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质
时间: 1-2小时
食材
山药
1根
排骨
500克
葱花
shiliang
姜
2片
盐
适量
步骤
-
1. 排骨清洗干净 -
2. 用开水煮出血水
-
3. 清洗干净的排骨放入电饭煲内，放入几片姜
-
4. 选择煲汤，时间1.30分钟
-
5. 山药去皮洗干净
-
6. 等排骨炖到只剩20分钟时，放入切好的山药
-
7. 出锅放适量盐调味。撒上葱花
-
8. 成品
小贴士
宝妈小贴士：如果用不禁炖的粉条，要稍晚一些下锅
-
这道菜的其他做法
-
红枣山药炖排骨
181收藏8.8万热度 -
山药炖排骨
114收藏8.9万热度 -
山药炖排骨
135收藏8.3万热度 -
山药炖排骨
0收藏7.2万热度 -
养生靓汤 山药炖排骨
46收藏9.5万热度
-
热门菜谱
-
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
黑椒酱炒河虾
68收藏300.8万热度 -
凉拌面皮
24收藏260.3万热度 -
家常菜
141收藏207.4万热度 -
小米绿豆粥
1.2万收藏174.7万热度