鱼丸粉丝汤
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一辆misfortune
和小铥结婚后,几次为数不多的吃鱼他都险些被鱼刺卡住,后来鱼就很少出现在我们家餐桌上了,毕竟我也还没贤惠到帮他挑鱼刺的份上。
前几天听朋友说用龙利鱼做鱼丸很方便,大片的龙利鱼完全不用担心有刺,用刀或者料理机剁成茸,加上葱姜水搅打至鱼蓉上劲了冷水下锅汆熟就可以了。为了提鲜我又特别加了一碗鸡汤同煮,出锅前加上小铥最爱的粉丝,再烫几棵菠菜,雾霾天里来这么一碗,热乎乎的有肉有菜有主食,舒坦!
前几天听朋友说用龙利鱼做鱼丸很方便,大片的龙利鱼完全不用担心有刺,用刀或者料理机剁成茸,加上葱姜水搅打至鱼蓉上劲了冷水下锅汆熟就可以了。为了提鲜我又特别加了一碗鸡汤同煮,出锅前加上小铥最爱的粉丝,再烫几棵菠菜,雾霾天里来这么一碗,热乎乎的有肉有菜有主食,舒坦!
时间: 10-30分钟
食材
龙利鱼(冷冻)
450g
粉丝
2把
菠菜
150g
鸡汤
300ml
木薯粉
15g
水
500ml
老姜
8g
香菜
2棵
盐
1g
白胡椒粉
0.5g
大葱
1小段
步骤
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1. 材料图。
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2. 鱼丸粉丝汤的做法 步骤1龙利鱼解冻冲洗干净用厨房纸巾吸干表面水分后切丁。香菜洗净切末备用。
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3. 鱼丸粉丝汤的做法 步骤2大葱、姜切丝,加入120ml的水烧开后浸泡半小时作为葱姜水备用。鱼丸粉丝汤的做法 步骤3
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4. 切丁的龙利鱼,加入盐和白胡椒粉,放进料理机的搅拌桶中。
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5. 边搅拌鱼蓉边分次加入葱姜水(每次都要等鱼蓉将葱姜水完全吸收后再加),如果想要鱼丸更Q的话可以加入一点木薯粉或者淀粉,搅拌至鱼蓉上劲儿做好的鱼丸才够Q。
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6. 手上沾一点水,用虎口位置将鱼蓉挤成光滑的鱼丸。
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7. 用勺子将挤好的鱼丸从虎口位置刮下来放入冷水(500ml)中,轻轻一抖鱼丸就可以很容易的从勺子上脱离下来。
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8. 汤锅内加入鸡汤(没有用水也可以,只是鲜味略淡一些)300ml,开小火煮开,继续中小火煮至鱼丸熟透。
小贴士
1.制作鱼丸粉丝汤用的是美的破壁料理机的默认研磨打碎功能。