瑶瑶私房三汁焖锅
6.4万热度
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地厚terrify
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时间: 30分钟-1小时
食材
鱼类（我选的鲶鱼）虾 鸡翅也可
按人定量
秘制酱料:蚝油、甜面酱、番茄沙司、鲜虾油、五香粉、糖、蜂蜜、盐、鸡精
50%、20%、5%、5%、5%、2.5%、2.5%、适量(10%=1勺来衡量);
步骤
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1. 5，再把主料（鱼、鸡翅、虾）铺在上面，最后别忘记把秘制酱料铺在上面哦。盖上焖5～8分，便可以出锅啦！
小贴士
有简单又营养，味道超好！