零失败减脂燕麦饼干
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际糙低棠巡
第一次尝试做，简单零失败哦
时间: 10-30分钟
食材
燕麦片
150g
牛奶
30ml
鸡蛋
3个
葡萄干
若干
黑芝麻
若干
步骤
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1. 我用的熟燕麦，不用煮其实就可以吃 -
2. 葡萄干用水洗净泡过
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3. 鸡蛋2～3颗
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4. 鸡蛋和燕麦进行搅拌
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5. 牛奶也放进去搅拌
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6. 做成直径5厘米的小圆饼，用勺子直接摊就行哦
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7. 放入提前预热好的烤箱，上下各150度，20分钟就可以啦
小贴士
这种塑型方式的饼干比较薄烤好之后比较酥脆，喜欢绵软一些的可以塑型成小圆饼之类你喜欢的形状，果干可以按自己喜好来添加蔓越莓果干蓝莓干，葡萄干或者坚果都可以添加，这个方子的甜度不高，健康的低糖，噬甜可以自己改动多加20克左右的糖。（关于油脂：玉米油之类的植物油都是可以用，全部替换成黄油会多很多香气风味会更好，或者60克植物油40克黄油的比例也是ok）
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