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11M宝宝辅食之燕麦南瓜粥
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千菱最初的模样
适当的给宝宝加点粗粮,每周或每半月一次燕麦粥,不仅可以改善宝宝的味觉,最主要的对宝宝身体好,但别太多了哦。
时间: 1-2小时
食材
燕麦
适量
南瓜泥
20克
大米
适量
步骤
  • 1. 准备好所有食材;
  • 2. 将洗净晾干的燕麦放干磨机里磨粉;
  • 3. 将所有食材放入炖盅或电饭煲,炖1.5~2小时;
  • 4. 香浓细滑的燕麦南瓜粥做好喽,很给面子的吃了小半碗。
小贴士
,燕麦的表皮硬,宝宝不会咀嚼,影响吞咽不说,最主要给胃造成负担影响消化。
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