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羊排抓饭
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我大脸我自豪
每年一到冬天,大街小巷都飘来烤羊肉串的扑鼻香气,作为冬季里最受欢迎的肉食之一,羊肉的鲜美滋补,着实让人一闻就口水直流。而说到做羊肉,就不得不提新疆。去新疆印象最深刻的就是当地的羊肉了。新疆羊肉特别鲜嫩,几乎没有什么羊膻味,除了羊肉串,最适宜的吃法就是做成手抓饭了。肥瘦相间的羊排配上洋葱、胡萝卜和煮好的大米饭,就是一顿可口的佳肴。最后的葡萄干起到了点睛之笔,减少油腻感的同时,也让菜式更加香甜。
今天分享的就是这道新疆菜肴的宝宝版。当然,想要做出不腻不膻,肉嫩可口的手抓饭,菜谱的步骤要点可别遗漏哦~
时间: 1-2小时
食材
羊小排
300g
大米
150g
白洋葱
半个
胡萝卜
半根
生姜
1片
葡萄干
适量
生抽
4g
1g
温水
适量
步骤
  • 1. 羊小排用清水浸泡1小时以上。中途可以更换几次清水,尽量把血水去干净,减少膻味。
  • 2. 大米同样浸泡半小时。
  • 3. 生姜切丝。
  • 4. 白洋葱切段。
  • 5. 胡萝卜去皮切丝。
  • 6. 泡好的大米沥干备用。
  • 7. 取出羊排。
  • 8. 热锅少油,倒入羊排翻炒。
  • 9. 炒至两面微黄。
小贴士
1、迷迭香清冽的香气和羊肉很搭。我直接用的干料,迷迭香的味道烤制后就会散发出来,所以要适量
2、不要直接刷酱,而是红酒将酱料稀释一下,味道不但更醇厚
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