家庭版黑椒牛排
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曼云染墨丶若流云
外面牛排卖的都挺贵，关键带娃想出去吃个饭都难，自己买一块牛排在家里做，简单美味~
时间: 30分钟-1小时
食材
速冻黑椒牛排
一块
西兰花
适量
螺旋意面
适量
鸡蛋
一个
西红柿
一个
盐
适量
黑胡椒
适量
罗勒碎
适量
步骤
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1. 准备好材料，牛排买半成品的，里面调料包都有比较方便 -
2. 我用的电陶炉和烤盘，非常方便。烤盘烧热，加入牛排里面的油包，没有可以用黄油或者植物油都可以
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3. 加入牛排中火煎熟
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4. 一面煎的差不多的时候翻面煎一下，喜欢几成熟自己随意
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5. 煎差不多了，加入黑椒汁煎一下就可以出锅了
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6. 西兰花切小朵
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7. 放入热水锅里烫熟，锅里加适量盐巴
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8. 再烧一锅水，水开后把螺旋意面放进去煮
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9. 意面煮熟捞出沥干水分
小贴士
罗勒碎是一种香料，也可以用欧芹碎
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