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柴鸡炖蘑菇,全营养不流失的农家做法
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河眯鸭诒姿_
这道菜背后的故事~(选填)柴鸡的营养价值真的是比菜鸡高,光看见鸡肉上面漂的那层黄黄的油就知道了。这个大公鸡是回老家弟媳妇给拿的,自己家散养了一年呢,个头可真大,还挺肥,半只鸡就炖了满满一大锅!要说这柴鸡炖蘑菇的味道真不是虚的,特别是那个鸡汤泡饭,太香了,没法形容了,只有真正吃过农家散养鸡的才能体会这个味道,超市里卖的柴鸡根本比不了!
有家人惦记是最幸福的,每年回内蒙老家都会满满一车回来,牛羊肉、各种野味够吃大半年的。老爸特别细心,看小宝瘦,特意把家里最大的老母鸡宰了,还都剁成了小块分装成小袋,爸说:每次给孩子炖一小袋,喝汤吃肉,准保身体棒棒滴!
时间: 1-2小时
食材
大公鸡
半只
泡好的干蘑菇
一小碗
大料
一个
葱姜
少许
蒜末
少许
酱油
少许
适量
植物油
适量
步骤
  • 1. 冷冻的鸡一只,解冻
  • 2. 取一半剁成块,冷水浸泡,泡去血水,中途换一次水
  • 3. 洗净后捞出鸡肉控净水
  • 4. 热锅热油,放入葱姜、大料爆香,加入少许酱油爆出香味
  • 5. 放入鸡肉块大火翻炒,炒到鸡肉变色
  • 6. 加入和食材齐平的水,大火烧
  • 7. 加入泡好洗净的蘑菇,盖盖中火炖
  • 8. 鸡肉有点脱骨时加入适量盐
  • 9. 鸡肉软烂时放入蒜末,开大火翻拌几下,激出蒜香,即可关火
小贴士
(选填)1 这只鸡很肥,所以炖的时候加少量油就可以了,要不太油腻
2 如果鸡很瘦的那种,炖的时候加几片五花肉炝锅,这样炖出来的鸡肉味道就会很香,鸡肉也不发柴
3 炖鸡肉的时候不要加那么多调料,特别是炖柴鸡,调料多了就掩盖了鸡肉的鲜
4 盐要在鸡肉已经熟了但还不烂的时候加入,这样鸡肉吃起来才更嫩
5 最后的蒜末是提味的,可以依据个人喜好,可加可不加,随意。
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