什蔬烤鸡腿
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邢伊人淡雅泪
正方形不粘蛋糕模，除了可以烤蛋糕，还可以做烤箱菜的盘子，不粘效果很赞。
什蔬烤鸡腿快手简单，满满一盘，一家三口可以吃很饱～蔬菜、肉搭配，丰富～
什蔬烤鸡腿快手简单，满满一盘，一家三口可以吃很饱～蔬菜、肉搭配，丰富～
时间: 1-2小时
食材
（肉）鸡腿
4个
（蔬菜）洋葱
1个
（蔬菜）青圆椒
1个
（蔬菜）黄圆椒
1个
（蔬菜）土豆
2个
（蔬菜）胡萝卜
2小根
（酱汁）橄榄油
2大勺
（酱汁）生抽
3大勺
（酱汁）黑胡椒粉
适量
步骤
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1. 鸡腿洗干净，双面斜切几刀。 -
2. 橄榄油、生抽、黑胡椒粉混合，鸡腿放入浸泡沾满酱汁，放容器里腌制一会。
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3. 清洗处理蔬菜：洋葱切长条，椒、土豆、胡萝卜切小片。
-
4. 预热烤箱，220-230度，上下火，热风循环。洋葱放入模具底部垫底，上面依次放入其余蔬菜、鸡腿，浇上腌制鸡腿的酱汁。
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5. 220-230度，上下火，中下层，烤35-40分钟。
小贴士
1、鸡腿尽量挑选不是很大个的，均匀点，不会有些熟透了有些还没有熟。
2、烤完出炉可以把蔬菜和酱汁拌均匀，会更有味道。
3、想要更入味的，请提前一天腌制鸡腿。
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3、想要更入味的，请提前一天腌制鸡腿。
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