养生猪心汤(太子参、红枣、枸杞)
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七色花爱恋雨阳
心神不安、失眠、多梦、易疲累、惊悸的朋友,不妨喝一喝!
时间: 1-2小时
食材
猪心
适量
太子参
适量
枸杞
适量
红枣
适量
米酒
适量
盐
适量
步骤
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1. 选新鲜完整的猪心,冲洗干净!(一定要完整哦)将太子参填满'心肚'
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2. 把填满太子参的猪心放进砂锅里,倒入清水没过~~,加八粒红枣,适量枸杞,少许米酒去腥。大火烧开,改小火炖一个半小时!
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3. 先别关火,将炖好的猪心取出,切块,大小形状随意,切好后再倒回锅里,加适量盐即可出锅食用(太子参是好东西,一碗汤主要全靠它呢!可吃别浪费哦^_^)
小贴士
补气养血、健脾益胃、滋补肝肾
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