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天麻党参莲子百合枸杞猪心汤
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染指的悲伤昆琦
猪心,自古以来有一种说法叫做“以脏补脏”,“以心补心”,意思呢就是猪心对人的心脏是非常好的。
食用猪心可以养血安神,能帮助增强心肌的营养,增强心肌收缩,这样就能有效地预防心脏疾病。
时间: 1-2小时
食材
猪心
一个
天麻
半个
党参
适量
莲子
适量
百合
适量
枸杞
适量
步骤
  • 1. 莲子百合需要提前泡一晚上
  • 2. 猪心切好后用水焯一下
  • 3. 把猪心,天麻,党参,莲子,百合放入电饭煲,加入适量料酒。
  • 4. 一个半小时后加入枸杞子
  • 5. 炖好后放盐就可以了
  • 6. 成品
小贴士
猪心以养血补心养生食品,食用可养血补心,安神强壮,适用血虚体质,易惊易汗、夜寐多梦者食用。猪心与红枣配伍,可养血安神,补益脾骨。
桂圆健脾开胃,养血补心,宁神益智,特别是对神经心悸有一定的作用。
红枣:中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。
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