山药枸杞炖猪腰
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凉白开啊啊唉
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时间: 1-2小时
食材
猪腰
2只
山药
适量
枸杞
适量
姜片
适量
步骤
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1. 猪腰洗净切块 -
2. 材料备好，山药切条
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3. 全部材料放入炖盅，大火炖半小时，中火炖一小时即可
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4. 放盐调味
小贴士
芹菜叶中的胡萝卜素和维生素C比茎多，所以可以把嫩的叶子留下一起吃