自制胡萝卜泥
7.3万热度
25收藏
收藏
|
天蓝陽光刺痛眼眸
胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。
时间: 10分钟内
食材
胡萝卜
60g
胡萝卜水
55g
步骤
-
1. 胡萝卜去皮加入适量水煮熟 -
2. 放入料理杯中并且加入煮过的水
-
3. 用料理棒打成泥状
-
4. 倒出来给宝贝食用
-
5. 成品
小贴士
煮过的胡萝卜水也含有一定的营养，所以不要轻易倒掉，可以当水饮用
-
这道菜的其他做法
-
自制胡萝卜泥
165收藏3.5万热度 -
自制胡萝卜豆腐
147收藏8.5万热度 -
压面机自制胡萝卜面条
715收藏10.2万热度 -
宝宝菜谱之自制胡萝卜面
9268收藏12.5万热度 -
自制胡萝卜糖
195收藏16.7万热度
-
热门菜谱
-
蒸馒头
163收藏329.4万热度 -
胡萝卜奶油芝士土豆泥
80收藏269.1万热度 -
清炒有机菜花
84收藏240.3万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度 -
玉米面发糕
28收藏169.6万热度