自制胡萝卜汁
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咀艺瘸粕静
胡萝卜汁以胡萝卜为主要原料，加适量糖或者蜂蜜等作料，即可口又有丰富的营养价值。胡萝卜汁不仅可以补充人体所必须的维生素A，还能预防癌症、高血压等疾病，并且具有清肝明目的作用，尤其对眼睛特别好。春季喝杯自制的胡萝卜汁，无任何添加剂的，凉凉爽爽的，滑滑甜甜的，太好喝喽！
时间: 10分钟内
食材
胡萝卜
1个
白砂糖
适量
凉开水
适量
步骤
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1. 胡萝卜去皮洗干净； -
2. 锅里加水，胡萝卜蒸熟；
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3. 将胡萝卜切块；
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4. 将胡萝卜放入搅拌机，加适量凉开水，打成汁；
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5. 加适量白砂糖；
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6. 倒杯里，可以喝喽！
小贴士
1、胡萝卜去皮洗干净，打出的汁细腻；
2、加适量白砂糖，口感更甜。
2、加适量白砂糖，口感更甜。
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