您的位置: 首页>菜谱分类>自制胡萝卜汁豆腐
自制胡萝卜汁豆腐
5.8万热度
119收藏
二宫小佩奇
想要吃到豆香浓郁的豆腐不是件容易的事情,那么想吃到色泽艳丽、营养丰富、安全放心的豆腐更是难上加难。超市中的豆腐大都是酸浆豆腐、石膏豆腐,此法做出的豆腐产量高豆腐嫩,豆香味和营养价值远远比不上卤水豆腐。由卤水点成的豆腐,含有大量的钙、镁等成分,容易被胃肠吸收,是理想的补益食疗佳品。制作豆腐时加上天然的胡萝卜汁,不仅改变了传统豆腐原有的色泽和风味,且营养更加丰富。
食材
干黄豆
250g
胡萝卜
250g
盐卤
5g
适量
步骤
  • 1. 黄豆提前半天浸泡
  • 2. 胡萝卜洗净切条
  • 3. 黄豆加水加胡萝卜放入原汁机中一起榨出豆浆
  • 4. 出来的豆渣
  • 5. 豆浆用豆腐布过滤掉残留的豆渣
  • 6. 放锅内煮开
  • 7. 煮开后撇去泡沫并加入300-500毫升的凉水降点温
  • 8. 5克盐卤提前用适量的凉水化开后慢慢倒入豆浆中,边倒边搅拌
  • 9. 出现豆花后停止搅拌,盖上锅盖静置10分钟
  • 10. 豆腐模内提前垫好纱布
  • 11. 豆花搅碎
  • 12. 放入豆腐模同
  • 13. 包好
  • 14. 上面压上重物放半小时
  • 15. 取出豆腐
  • 16. 切块
小贴士
1、盐卤提前化开倒入豆浆中边倒边慢慢搅拌,出现豆花立即停止往里继续倒盐卤。
2、盐卤主要成分有氯化镁、硫酸钙、氯化钙及氯化钠等,味苦,有毒。应放置在小孩子接触不到的地方。
这道菜的其他做法

自制胡萝卜汁

775收藏
10.4万热度

自制胡萝卜豆腐

147收藏
8.5万热度

胡萝卜烧豆腐

87收藏
9.4万热度

压面机自制胡萝卜面条

715收藏
10.2万热度

宝宝菜谱之自制胡萝卜面

9268收藏
12.5万热度
热门菜谱

鸡蛋饼

91收藏
354.3万热度

辣炒花甲

26收藏
316.3万热度

韭菜炒蛋(超简单)

8收藏
197.8万热度

清炒有机花菜

39收藏
177.3万热度

玉米面发糕

28收藏
169.6万热度
相关菜谱