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韭菜苔爆炒鱿鱼丝
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容何失意的鸵鸟峦
周日有空买了几条鱿鱼,切了十字花刀,打卷,剩下的边角也不好浪费,切成了丝,冷冻,今晚刚好用上。
时间: 10-30分钟
食材
鱿鱼
100g
韭菜苔(也叫香葶)
100g
木耳
几朵
葱蒜干椒
适量
料酒,白胡椒
适量
盐,糖,美极鲜(或生抽)
适量
水淀粉
适量
步骤
  • 1. 鱿鱼十字刀打卷,我一般切成长方形,那么就产生边角,利用起来,切丝
  • 2. 放入料酒,白胡椒,少许盐,腌制半小时
  • 3. 木耳泡发洗净
  • 4. 香葶洗净切成约四到五厘米段,干椒少许
  • 5. 葱蒜,水淀粉,准备起来
  • 6. 小锅放入水,料酒,白胡椒,煮沸,将木耳放入,再沸后放入腌制好的鱿鱼,微打卷就关火,锅子离开灶台(切记),汆鱿鱼,不是煮(切记),时间越十到十五秒,捞出控水
  • 7. 葱蒜炝锅就行的,做上个菜剩了几片姜,一并用了
  • 8. 炒香后放入香葶&干椒
  • 9. 翻炒,烹入料酒一勺,美极鲜一勺,盐糖适量
小贴士
第一,去皮要彻底,除了紫色外皮,里外都还有层透明的薄皮,撕掉很容易的,是嫩的关键之一。
第二,汆水,就几秒,千万别煮!关键之二。
第三,翻炒不必太久。关键之三。
第四,收汁前烹的料酒沿锅边倒入,千万不要直接倒在菜品上。关键之四。
第五,明油的紫苏籽油,可以百度好处,倡导健康,不做广告。
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