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包头鱼系列之酸菜鱼
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家小沫小柒柒杯
网上搜罗了下酸菜鱼的主料鱼有草鱼、鲢鱼、黑鱼、胖头鱼等各种版本的,本人更倾向于包头鱼,因为用包头鱼做的肉质鲜嫩Q弹感很棒.因为辛辣食物对食管、胃刺激太大而且对皮肤也不好,所以做了无辣版本的.当然个人口味不同,如果觉得酸菜鱼一定要放辣那就把红椒换成红辣椒,酸菜换成辣的那种口味.不必绕行哈!
时间: 30分钟-1小时
食材
包头鱼(去头)
500g
酸菜(不辣)
1包
蒜头
3颗
2g+2g
白糖
2g+2g
料酒
少许
姜粉
少许
黑胡椒粉
少许
姜丝
少许
葱段
少许
黑、白芝麻
少量
红椒
少量
玉米油
适量
玉米淀粉
10g
步骤
  • 1. 包头鱼洗净剔出大骨沥水备用
  • 2. 鱼骨用利剪切断,鱼肉15度斜切两刀(勿切到底)后切断成鱼片.
  • 3. 鱼肉沥干水分后依次放入白糖2g、盐2g、料酒、黑胡椒粉、姜粉和玉米淀粉用手抓匀后腌制30分钟,要保证每块鱼肉表面都有揉抓到哦!备好姜丝、蒜头和葱段并调好淀粉液(大概10g淀粉液加小半碗水)
  • 4. 酸菜洗净沥水,热锅加油后放入蒜头、姜丝和一半葱段煸香数秒后放入酸菜煸炒片刻
  • 5. 倒入料酒并加2碗半热水,放入鱼骨及鱼尾煮开后加白糖和盐稍煮片刻
  • 6. 加入红椒,煮至汤水呈现乳白色后盛出鱼骨等料,锅中留汤水(不用关火)
  • 7. 汤水中放入鱼片煮开1、2分钟的样子放入淀粉液勾芡后即可起锅
  • 8. 起锅前放入剩余葱段即可装盘,洒上些许黑白芝麻增色提香就大功告成啦!鱼肉嫩弹可口,汤汁酸香浓烈,简直妙不可言啊!一起做吧哈哈...
小贴士
酸菜叶子最好舍弃扔了,因为卖相不好吃起来也无酸脆爽的感脚啦!
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