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上海年夜饭必备——梅干菜排骨
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麦田稻莺袁哊常
小时候在上海长大的我对梅干菜有特殊的感情,就喜欢那特殊的菜干香味。这不亲戚送了一包自己家晒干的梅干菜,拿来和排骨做一起,那是再好不过了。梅干菜吸收了排骨的油脂,滋润了不少,而排骨沾染了梅干菜的香气,也又了多一层的口感的回味。 基于健康因素的考虑,春节的餐桌上大鱼大肉的菜逐渐淡出,而荤素合理搭配的菜肴越来越受欢迎了。年夜饭呈上这道梅干菜排骨,正是老传统和新理念的完美融合。
时间: 10-30分钟
食材
排骨
250g
梅干菜
100g
酱油
2勺
红糖
2勺
料酒
2勺
清水
适量
步骤
  • 1. 梅干菜提前泡4小时,
  • 2. 挤干梅干菜的水分。
  • 3. 铁锅内放入少量花生油,烧热放入排骨翻炒。
  • 4. 烹入酱油翻炒。
  • 5. 放入料酒翻炒。
  • 6. 放入红糖翻炒。
  • 7. 继续翻炒,炒至排骨上色。
  • 8. 放入清水,没过排骨。
  • 9. 撒上梅干菜。盖盖。大火15分钟,转小火25分钟。
  • 10. 转大火收干汤汁即可盛盘上桌。
小贴士
如果时间紧,可以在炒制排骨后挪至高压锅焖煮。大火开后,转小火15分钟。就能出锅了。最好再回到炒锅里翻炒至汤汁收浓即可。
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