夏季减肥菜谱-芹菜香菇
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半窗疏影洋
每天上完课回来饿的要死..吃外面的饭不干净又发胖，简单的小炒低脂少油且通便，易学易操作，很方便哈ˊ_>ˋ
食材
芹菜
半棵
香菇
四个（根据个人口味调整）
葱
切末
蒜
一瓣
盐
适量
鸡精
适量
油
适量
糖
适量
步骤
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1. 芹菜切段洗净，过开水，一到两分钟后捞起，过冷水沥干备用 -
2. 香菇五六个，泡发洗净，葱蒜切片备用
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3. 锅内起热油爆香葱蒜，放入香菇炒至香味出来
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4. 放入芹菜翻炒一分钟，加入少量糖，适量盐鸡精即可
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5. 摆盘
小贴士
芹菜过热水再过冷水是为了吃起来脆一点，不喜欢的或者闲麻烦可以省略。
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