迷迭香:春日小清新
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秋离未离代桃
荸荠虽然外表粗糙,但是肉质却洁白细嫩,汁甜爽口,人称荸荠白。荸荠制作的淀粉,俗称的荸荠粉是扬州特有的上乘食材。而在街头巷尾,将一颗颗削好皮的荸荠当水果卖也是扬州特有的风景(虽然我们提倡荸荠一定要煮过才能吃,因为生荸荠通常有姜片虫寄宿)。荸荠的性格极为低调,甘愿在很多菜中当配角,做肉丸、烧卖、馄饨时,加进剁碎的荸荠,可以给肉馅增添爽脆而丰腴的难以替代的口感。
食材
荷兰豆
2 两
荸荠
5 个
腊肠
1 根
蒜
2 瓣
芡粉
1勺
盐
1茶匙
步骤
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1. 荷兰豆、荸荠、腊肠、蒜等备料
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2. 腊肠切片、蒜切片
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3. 荸荠去皮切片
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4. 掰去荷兰豆两边的筋,热水焯水后冷水过凉
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5. 锅中热少许油,倒入蒜片煸炒片刻放入腊肠炒至透明
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6. 倒入荸荠和荷兰豆大火翻炒1分钟左右
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7. 加盐调味
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8. 勾薄芡后出锅
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9. 完成
小贴士
1. 荷兰豆顺两边剥去筋。
2. 腊肠选你喜欢的口味即可,这里用的是广式腊肠。
3.荸荠中通常有姜片虫寄宿,需要煮后才能吃。
2. 腊肠选你喜欢的口味即可,这里用的是广式腊肠。
3.荸荠中通常有姜片虫寄宿,需要煮后才能吃。
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