健康时蔬土豆饼
7.8万热度
32收藏
收藏
|
祈祷
老公是个十足的食肉动物,不爱吃蔬菜,但是喜欢吃零食,尤其是看电视的时候就喜欢抓点东西吃吃~周末做了时蔬土豆饼给他做零食,顺便补充纤维素,老公意外的超爱吃,都把自己吃撑着了(..›ᴗ‹..)
时间: 10-30分钟
食材
土豆
2个
莴笋
若干
玉米粒
若干
火腿肠
2根
面粉
若干
牛奶
少许
食盐
若干
步骤
-
1. 土豆切块煮熟后,沥干,碾压成泥,备用
-
2. 莴笋切小块,过开水沥干备用;玉米粒我是正好煮了玉米棒,就剥了一小碗备用,其实平时可以买超市袋装的玉米粒焯热水沥干;火腿肠切小块备用.
-
3. 把步骤2中的食材加到土豆泥中,搅拌均匀;再加入适量食盐、面粉、牛奶,搅拌均匀,捏成团.
-
4. 分成小团,压成饼状~放入平底锅热油小火煎~
-
5. 建成两面金黄即可~(≡︎ ˑ̫ ︎≡)看起来好美味有木有~老公大大滴夸奖,吃得停不下嘴不说,临睡觉还感叹:老婆做菜越来越好吃了可怎么办呢꒰// ૣᴗ ૣ//꒱哈哈
小贴士
不是我偷懒不写用量哈,这个真的是随意的,面粉和牛奶主要是要让土豆和成土豆面团~少量就够了~
-
热门菜谱
-
腊肉炒芦笋
41收藏412.5万热度 -
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
青椒炒平菇
44收藏280.6万热度 -
猴头菇养胃汤
55收藏230.5万热度 -
核桃酥
20收藏214万热度
相关菜谱
-
鸡肉时蔬土豆泥冻––太太乐鲜鸡汁
小星宇同学9.1万热度9收藏 -
焗培根时蔬土豆泥
殷素素outlet7.9万热度12收藏 -
【营养健康餐】土豆布丁Potato Kugel(奶蛋素)
小文留16.9万热度12收藏 -
健康早餐土豆鸡蛋饼
少女摘泥泥6.7万热度30收藏 -
#自己做更健康#香煎土豆丝饼
疯疯癫癫只为你13.7万热度11收藏 -
珍蔬土豆饼
生气6.2万热度23收藏 -
自制汉堡包,营养美味又健康-虾仁土豆汉堡包
哑铃segment11.4万热度38收藏 -
笑脸土豆饼
ZkeYW_9.3万热度885收藏