银耳雪梨糖水
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酵矩浩谏挛
这款甜品很多人都爱喝,夏天天热,放凉喝也很美味。
银耳补脾开胃,和雪梨一起煮,有益气清肠、滋阴润肺的作用,再加两颗红枣,还可以补气血。
银耳补脾开胃,和雪梨一起煮,有益气清肠、滋阴润肺的作用,再加两颗红枣,还可以补气血。
食材
雪梨
120g
干银耳
15g
冰糖
20g
枸杞
10颗
红枣
2颗
步骤
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1. 所有食材。干银耳泡发,雪梨用食盐搓洗干净,红枣用刷子刷干净。
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2. 雪梨切小块备用。
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3. 泡发的银耳撕碎放入容器中,加入适量水,放入红枣。
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4. 放入微波炉,盖盖子留孔,高火15分钟。
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5. 放入切块的雪梨和冰糖,高火10分钟即可。
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6. 成品。
小贴士
要先煮银耳,最后放梨和冰糖,这样梨不会煮过。
这是美的普通微波炉,型号为EG720KG3-NR1、规格为20升 700W。
这是美的普通微波炉,型号为EG720KG3-NR1、规格为20升 700W。
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