银耳雪梨莲子百合糖水
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excess宇文
银耳雪梨莲子百合糖水
时间: 30分钟-1小时
食材
银耳
1朵
鸭梨
1个
莲子
适量
百合
适量
沙参
适量
黄片糖
适量
清水
1000ml
步骤
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1. 银耳提前用凉水泡发 -
2. 莲子百合沙参也提前浸泡半小时左右
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3. 泡发的银耳洗净去心，切小块
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4. 雪梨洗净去心，切小块
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5. 锅中放入清水，加入银耳
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6. 加入莲子百合沙参
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7. 加入雪梨，大火煮开，转中小火炖煮30分钟
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8. 加入适量片糖，继续煮至糖融化即可
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9. 盛到碗里，放稍凉即可饮用，冰冻过口感更好
小贴士
银耳莲子百合沙参等材料需要提前浸泡，片糖最好换成冰糖，口感更清甜。
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