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自制排毒养颜的苹果酵素
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魂梦归他处殳
前段时间在微博和微信圈中看很多朋友在自己做酵素,开始都不知道这东西是啥,用什么作用,后来网上查一查发现关于他的功效特别多,比如:减肥、美容、排毒、养颜等,于是深受女性朋友们的喜爱,趁机我也辏个热闹试验一回做点品尝品尝下,上次在微信中发布过,有朋友问制作方法,现就简单的制作方法分享出来供大家参考。
食材
苹果
2个
1个
白砂糖
200g
纯净水
2L
步骤
  • 1. 苹果、梨用清水洗干净,去皮和核,然后用刀切小块
  • 2. 将切好的苹果、白砂糖、纯净水装于干净的密封桶中,用筷子搅拌一下
  • 3. 盖上装酵素桶的盖子密封好
  • 4. 每隔一天打开用筷子搅动一下,温下发酵7天左右,过滤后,装瓶中放冰箱中冷藏后饮用
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