核桃燕麦脆
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奇树丶
非常好吃的综合麦片，既可以当零食吃，又可以在喝酸奶时舀上几勺，香香脆脆的坚果麦片、酸酸甜甜的蔓越莓干，充满能量，健康又美味，好吃的不要不要的。
时间: 30分钟-1小时
食材
燕麦片
50克
核桃仁
30克
杏仁
30克
腰果
30克
蔓越莓干
20克
葡萄干
20克
蜂蜜
20克
白芝麻
5克
黑芝麻
5克
步骤
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1. 准备食材 -
2. 核桃仁、腰果、杏仁切小块
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3. 碗中放入坚果、燕麦片、黑白芝麻，再放入蜂蜜
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4. 充分拌匀，放入烤盘，烤箱预热，165度烤30分钟，每10分钟取出翻面，以防烤焦
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5. 烤20分钟后放入蔓越莓、葡萄干再烤10分钟，放凉后装入密封罐。
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6. 当小零食吃也很香
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7. 放入酸奶中特别棒，健康美味。
小贴士
每10分钟取出翻面，以防烤焦。放凉后装入密封罐。
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