红枣核桃燕麦麦芬
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intermediate迷茫
一日之计在于晨，早餐怎么吃更营养更健康？当然要从食材上下功夫啦。Mcbain私房麦芬，红枣，核桃，燕麦，加上橄榄油，营养均衡，矿物质，维生素，纤维素，蛋白质，碳水化合物，一口咬尽！
食材
面粉
400g
燕麦
200g
鸡蛋
4个
黄油
20g
糖
适量
橄榄油
50g
红枣
适量
核桃
适量
牛奶
适量
泡打粉
适量
步骤
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1. 红枣去核切碎洗干净 -
2. 燕麦片，面粉，糖，泡打粉混合均匀
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3. 加入红枣，混合
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4. 加入核桃
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5. 加入牛奶，橄榄油，融化的黄油，搅成糊，填入纸杯
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6. 烤箱预热175C，烤约25min
小贴士
因为含有高比例的燕麦，并含有大量核桃和红枣，这款麦芬发的不是很高大，填面糊的时候填8－9分满为宜
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