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意大利海鲜烩饭
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千秋侥
意大利海鲜烩饭重点就在前面搅拌米粒的时候要下点耐心,因为没买到risotto(意大利圆米)暂时拿蒸谷米(parboiled rice)代替了一次,口感更适合我们亚洲人呢!
时间: 30分钟-1小时
食材
parboiled rice
3杯
海虾
6-8只
鱿鱼
一只
鸡汤
1000ml
黄油
适量
橄榄油
适量
大蒜
3瓣
洋葱
小半块
白葡萄酒
100-200ml
藏红花
20根左右
欧芹叶
0.5g
适量
黑胡椒
适量
青豆
10几颗
步骤
  • 1. 主料
  • 2. 配料:海鲜洗好、切好
  • 3. 配料:先把臧红花用热水泡好备用
  • 4. 热锅后加入黄油、橄榄油,把洋葱丁炒香
  • 5. 加入米炒到完全透明
  • 6. 倒入藏红花水开始不停的搅拌
  • 7. 中途不时的要加鸡汤,最后倒入白葡萄酒,总共搅拌20分钟哦!
  • 8. 20分钟后加入青豆混合,提前用黄油跟蒜煎的半熟的海鲜,然后淋上鸡汤盖上锅盖,把火开大。半分钟后关火焖上10分钟;开锅后撒上盐、黑胡椒搅拌均匀后就可以装盘,最后撒上欧芹叶点缀下就可以上菜了。
小贴士
每次加汤只用把米浸湿润就可以,切不可以一下子倒入很多,这个步骤是关键,一定要认真做
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