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低脂美味营养早餐 金枪鱼三明治
10.1万热度
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酥炸西红柿
金枪鱼可以美容减肥,低脂低盐,是绿色的健康食品。和玉米粒搭配很美味,能为成长中的儿童提供必需的氨基酸,是一家老小早餐的不二选择~
时间: 10分钟内
食材
吐司4片
适量
金枪鱼罐头
适量
甜玉米粒
适量
甜味沙拉酱
适量
步骤
  • 1. 材料合照
  • 2. 把吐司的四边切掉。
  • 3. 涂上沙拉酱
  • 4. 用小勺把金枪鱼块压碎些。铺上薄薄的一层。
  • 5. 再铺些玉米粒。
  • 6. 对半切开,大功告成咯~
小贴士
金枪鱼罐头有很多种,请选择橄榄油浸金枪鱼罐头。
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