营养早餐——金枪鱼鸡蛋沙拉三明治
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久醉绕心弦夏芙
没有比一顿完美的元气早餐能更好地开启新的一天啦，完美早餐也许并不需要很复杂，但是一定要快手并且营养丰富，今天这款三明治很好地综合了快手又营养，并且味道很棒哟！金枪鱼和鸡蛋沙拉的搭配简直，完美~~再配以清爽的黄瓜，快来跟我一起开启美好的一天吧~
食材
金枪鱼罐头
1罐
黄瓜
半根
鸡蛋
3个
现磨黑胡椒
适量
沙拉酱
适量
切达奶酪
3片
步骤
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1. 准备好煮熟的鸡蛋、金枪鱼罐头、黄瓜片 -
2. 鸡蛋切碎或者捣碎，状态如图
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3. 在鸡蛋碎中加入适量现磨的黑胡椒、挤上适量丘比沙拉酱，拌匀！
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4. 取一片面包，我用的面包切去了四边，大家也可以不切哦！在面包片上放一片切达奶酪。
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5. 放上一层鸡蛋沙拉，铺上第二片面包
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6. 在第二层面包上铺上爽口的黄瓜片
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7. 黄瓜片上铺一层金枪鱼沙拉，挤上适量沙拉酱，再盖上第三片面包片，大功告成咯！
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8. 这样的元气早餐是不是很诱人呢
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