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法式精致与浪漫,一触舌尖即融化的美妙滋味 | 品质舒芙蕾
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江又灵重
舒芙蕾,也叫梳乎厘、蛋奶酥。刚刚烘烤出来的舒芙蕾无比蓬松与轻盈,特别适合孩子,尤其是小宝宝吃,细腻又有营养。但是它只有短短几分钟的品尝时间,随着热气散去会迅速塌陷。所以舒芙蕾并不普及,要想品尝它的美味,自己在家制作是不错的选择。
时间: 10-30分钟
食材
鸡蛋
2个
牛奶
100g
细砂糖
30g
低筋面粉
20g
黄油
20g
黄油、细砂糖
适量(涂抹模具用)
糖粉
适量(装饰用)
步骤
  • 1. 准备食材。
  • 2. 在烤碗内壁上涂一层黄油,再将少量细砂糖倒入烤碗内,转动几圈,使碗内壁均匀的沾上一层糖粒,将剩下的细砂糖倒出来。
  • 3. 将牛奶倒入小锅。
  • 4. 筛入面粉搅拌至无颗粒状态。
  • 5. 加入黄油、15克细砂糖,用小火加热并不停搅拌。
  • 6. 成为浓稠的浆糊状。
  • 7. 晾凉后加入蛋黄搅拌均匀。
  • 8. 剩下的15克细砂糖,分三次加入蛋清中,将蛋清打发至干性发泡状态。
  • 9. 取1/3蛋白到牛奶糊里,翻拌均匀。
  • 10. 再全部倒回蛋白里,继续翻拌均匀。
  • 11. 将蛋奶糊倒入烤碗八九分满
  • 12. 烤箱180度,预热十分钟,放入烤箱中层,烤15~20分钟,至蛋奶糊完全膨起,表面金黄色出炉。取出后撒上糖粉立即食用。
小贴士
❶注意翻拌手法,不要画圈搅拌,以免消泡。
❷烘烤过程中不能打开烤箱。
❸烤好的舒芙蕾要争分夺秒的品尝,否则很快就会塌陷。
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