泉州人教你做舌尖上的泉州萝卜饭
9.9万热度
55收藏
收藏
|
欢畅distinguish
舌尖上的中国第二季第一集的泉州萝卜饭,身为一位泉州出身的孩子,看后感觉是弱爆了啊!那个版本怎么能算好吃呢?比我做的都不如,更何况是我妈做的了。不过萝卜饭每家有每家的版本,央视的,或者我的,都代表不了。其实在泉州,这不叫萝卜饭,而是“咸干饭”。这个菜谱由本人母亲动手,本人负责记录。
食材
五花肉
200G
米(泰国米或者月牙米)
4杯
白萝卜
300克
干贝(可以换成任何你喜欢的海鲜干货)
随便
干香菇
5朵
姜末
1把
葱白
少许
小葱花
2根
香芹
2根
盐巴
少许
酱油(老抽)
少许
步骤
-
1. 米洗好,海鲜干货和香菇洗干净用盐水泡发,其它该洗的洗该切的切。
-
2. 油锅爆香姜末和葱白,葱白等姜末快起锅了才加进去。爆香到什么程度?看下图,切记,葱白等姜末快起锅了才加!如果不怕姜味的话,可以多放点姜。
-
3. 炸到像这样,家里有人不太喜欢姜,所以放得少,如果我自己做我会放很多。
-
4. 锅里剩下的油再来炒三层肉,三层肉把油逼出来了,可以加点酱油上上色。
-
5. 加入香菇和干贝伴炒
-
6. 加入白萝卜伴炒一会儿,这时候猪肉也继续出油,白萝卜也开始有点透明的时候进行下一步
-
7. 放入洗好的米伴炒,如果上色不够,再加点酱油
-
8. 把上好色的材料通通都放到电饭煲,水比平常煮饭少一些。比平时少十分之一。开始煮之前,尝尝汤的味道,看咸味够不够,如果不够,适当的加点盐巴和鸡精。
-
9. 煮饭的时候,把葱和香芹切丁,和刚才的姜末放一起。
-
10. 等电饭锅的饭煮好了,把步骤9搅拌进饭里。
-
11. 这样就完成了!!!!
小贴士
米请用泰国米或者月牙米,实在没有才用珍珠米,但真心不推荐使用珍珠米。
姜油是这道菜/饭的精华,如果不喜欢吃姜末,炸出姜油后,姜可以不要,直接扔掉。
步骤9不是必须要的,老一辈也有用红葱头爆香加花生油的,那样比较油腻,香味也比较差一点。
味道是什么样的?比土豆饭好吃100倍!!!
步骤七让米饭吸收三层肉的油是很有必要的,这样饭更香,但是不要炒太久,这样米饭会太烂。
白萝卜能降火,经期不要吃,可以换成卷心菜(橄榄菜)
======================================
与本品绝配的汤“泉州牛肉汤”做法请复制链接
http://www.douguo.com/cookbook/1103162.html
姜油是这道菜/饭的精华,如果不喜欢吃姜末,炸出姜油后,姜可以不要,直接扔掉。
步骤9不是必须要的,老一辈也有用红葱头爆香加花生油的,那样比较油腻,香味也比较差一点。
味道是什么样的?比土豆饭好吃100倍!!!
步骤七让米饭吸收三层肉的油是很有必要的,这样饭更香,但是不要炒太久,这样米饭会太烂。
白萝卜能降火,经期不要吃,可以换成卷心菜(橄榄菜)
======================================
与本品绝配的汤“泉州牛肉汤”做法请复制链接
http://www.douguo.com/cookbook/1103162.html
-
这道菜的其他做法
-
私人定制---舌尖上的臊子米粉
54收藏9万热度 -
舌尖上的闽南古早味萝卜饭
64收藏15.5万热度 -
福建泉州萝卜饭
121收藏1.4万热度 -
福建泉州萝卜饭
127收藏8.5万热度 -
泉州萝卜饭
104收藏6.7万热度
相关菜谱
-
泉州萝卜饭
恰好心动7.1万热度98收藏 -
泉州萝卜饭—捷赛私房菜
在淖钒炊腥6.6万热度5收藏 -
舌尖上的上海炸猪排(家庭烤箱少油版)
失眠overlook10.5万热度56收藏 -
茭头炒腊肉——舌尖上的中国之湘西腊肉
郭襄monarch1.1万热度90收藏 -
舌尖上的韭菜花酱!
陨队矩接某11.2万热度27收藏 -
《舌尖上的中国》之黄馍馍
昕之Daa12.5万热度30收藏 -
舌尖上的中国 黄油煎松茸
一碗11.9万热度43收藏 -
#舌尖上的国庆节-纯杂粮核桃酥
天之天威夏5.5万热度135收藏