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荠菜豆腐磨菇羹
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不正常人類栤絆
春季,真是荠菜和磨菇大量上市的时节,用它来做一道荠菜豆腐磨菇羹,不仅能品尝到荠菜的清香,豆腐的嫩滑,磨菇的鲜美,而且还含丰富的维生素C和胡萝卜素。有助于增强机体免疫功能,营养丰富。
时间: 10-30分钟
食材
荠菜
200g
磨菇
6只
内脂豆腐
1盒
香油
适量
适量
胡椒粉
适量
淀粉
适量
高汤
一大碗
步骤
  • 1. 荠菜洗净斩成细末.
  • 2. 洗净的磨菇切片
  • 3. 准备好一盒内脂豆腐
  • 4. 豆腐切成丝,焯水后备用
  • 5. 起油锅,蘑菇用橄榄油煸炒
  • 6. 入荠菜也煸炒一下
  • 7. 入豆腐丝,用勺轻轻推动几下
  • 8. 加高汤中火煮开
  • 9. 加适量盐调味,水淀粉勾芡,淋适量麻油
  • 10. 出锅盛盘,撒些白胡椒,有滋有味的豆腐羹就可以开吃了。
小贴士
也可以放肉丝,肉糜和香菇荷自己喜欢的食材~
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