猪肉芸豆包子
4.3万热度
167收藏
收藏
|
不负红艳
四季豆(我们这里也称芸豆)性甘、淡、微温,归脾、胃经;化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。
食材
四季豆
500g
猪肉馅
500g
中筋粉
500g
玉米面
500g
油
适量
盐
适量
葱姜
适量
调味料
适量
步骤
-
1. 豆角洗净,用水焯一下
-
2. 把豆角切碎和肉馅一起,加盐等调味料
-
3. 搅拌均匀,放置待用
-
4. 玉米面开水烫好,放置一会,感觉不烫手时,就可以揉了,揉好后,分剂子,轻轻得擀皮,放馅,包好
-
5. 用玉米皮垫底,放在蒸锅里
-
6. 发好的白面团,揉至光滑后,分剂子,擀皮,包馅
-
7. 这个包成柳叶包子
-
8. 包成各种形状的,垫玉米皮,放蒸锅上层
-
9. 大火烧开锅以后,改中火,蒸制15分钟,停火
小贴士
玉米面包子皮不要太厚,擀皮时动作一定要轻柔,否则皮易破,包的时候,两手合起来先定好型,再按慢慢把边捏好